Overgangsalder

Overgangsalderen sker typisk hos kvinder i alderen 40-57 år. Når menstruationen stopper sker der det, at de umodne æg, der er i æggestokkene, ophører. De umodne æg forsvinder gradvist fra den tid, vi er født. Symptomerne på, at man er nået til overgangsalderen kan være svedeture, humørsvingninger, mangel på sexlyst og/eller tørre slimhinder. Nogle kvinder oplever ikke disse symptomer.

Behandling af overgangsalderen

Man kan behandle og lindre menopausale symptomer (det tidspunkt, hvor kvinden får sin sidste menstruation). Hvis man eksempelvis får symptomer på humørsvingninger, vil din læge vurdere og igangsætte behandling evt. med lægemidler, der indeholder østrogen. Man kan få østrogen via tabletter, plaster og gel, og disse har en indvirkning på hele kroppen. I tilfælde, hvor man lider at bækkenforstyrrelser, tørhed eller kløe, vil din læge vurdere, om du skal have østrogen som lokalbehandling i form af fugtgivende cremer. 

Der findes ligeledes kosttilskud, der specifikt er rettet mod kvinder i overgangsalderen. Tag her kontakt til Apopro.dk og få den nødvendige vejledning hertil.

Sådan kan du lindre menopausale symptomer

Der kan være flere måder, hvorpå man kan lindre symptomerne på menopausale symptomer og nogle af de tiltag, man kan gøre, kan man starte på med det samme. 

Det kan eksempelvis være en god idé at motionere og være fysisk aktiv mindst én gang om ugen. Det kan have en positiv påvirkning på humør og svedeture. Hvis man ikke er vant til at dyrke motion regelmæssigt, kan en begyndelse være at gå lange ture og/eller lave små motionsøvelser. Derudover anbefaler vi, at man drikker kaffe og alkohol i små mængder, da dette kan forebygge svedeture. Rygning kan ligeledes mindske mængden af østrogen, så i tilfælde af, at man ryger, anbefaler vi, at man stopper med dette. Hvis man oplever tørhed og kløe ved samleje, anbefaler vi, at man opsøger sin læge og evt. prøver at lindre dette ved lokal østrogenbehandling.

Såfremt man søger flere råd om behandling af menopausale symptomer og overgangsalderen, kan man skrive til vores farmaceuter i chatten i vores åbningstider.